十指不僅連心，還是身體健康狀況的“晴雨表”

雖說手指是身體的最末端，但卻能反應(yīng)出人體的健康狀況。十指不僅連心，還是身體健康狀況的“晴雨表”。專家說，當(dāng)人們的身體健康狀況不佳時(shí)，手指會(huì)給您一些暗示，尤其當(dāng)手指發(fā)麻的情況出現(xiàn)后，您一定得當(dāng)心，這很可能是一些疾病的征兆。

指導(dǎo)專家 河北省胸科醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科主任 張慶

征兆疾病一：頸椎病

頸椎病在人們生活中很常見，多發(fā)生于長(zhǎng)期開車的司機(jī)、長(zhǎng)期伏案工作的人及經(jīng)常使用電腦的白領(lǐng)。頸椎病的臨床表現(xiàn)多種多樣，可以表現(xiàn)為枕部酸脹不適、轉(zhuǎn)頭時(shí)眩暈嘔吐及單側(cè)上肢麻木無力，多為放電樣麻木。手指麻木也是其表現(xiàn)之一，主要表現(xiàn)為單側(cè)或雙側(cè)手指的麻痛。由于頸椎間盤突出，或頸椎骨質(zhì)增生，導(dǎo)致脊神經(jīng)受壓，引起手指發(fā)麻，腫脹。

專家建議：人們應(yīng)加強(qiáng)對(duì)頸椎的保護(hù)，調(diào)整睡眠姿勢(shì)，將枕頭墊高約8公分左右，盡量避免頸椎長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)。

征兆疾病二：周圍神經(jīng)病

所謂周圍神經(jīng)是指嗅、視神經(jīng)以外的腦神經(jīng)和脊神經(jīng)、自主神經(jīng)及其神經(jīng)節(jié)。周圍神經(jīng)病病因很多，如病毒感染（感冒、腹瀉）、藥物或食物中毒、營(yíng)養(yǎng)不良、代謝性疾病如糖尿病、甲狀腺功能亢進(jìn)等，有些周圍神經(jīng)病甚至找不出明確病因。它可以累及運(yùn)動(dòng)、感覺、自主神經(jīng)系統(tǒng)，除肢體麻木外，還可表現(xiàn)為肌無力、肌萎縮、大小便障礙、汗出異常、皮膚營(yíng)養(yǎng)不良等。手指麻木可以視為周圍神經(jīng)病表現(xiàn)之一，主要表現(xiàn)為單手麻木，更多的是雙側(cè)對(duì)稱的手腳麻木，走路踩棉花感及手套、襪套樣感覺障礙。

專家建議：當(dāng)您遇到上述癥狀，要及時(shí)來院就診，并進(jìn)行血常規(guī)、血沉、肌電圖等檢查，針對(duì)病因治療。同時(shí)，服用B族維生素等營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)類藥物進(jìn)行治療。

征兆疾病三：腦卒中

腦卒中分為腦出血和腦梗塞兩種，但兩者都會(huì)出現(xiàn)神經(jīng)功能受損癥狀。腦卒中患者常常會(huì)出現(xiàn)頭痛，頭暈、肢體麻木、舌頭腫脹等情況，手指發(fā)麻也是癥狀之一。腦部受累部位不同，肢體麻木的范圍也不同，有偏側(cè)肢體麻木，有單側(cè)肢體麻木，單純手指麻木者少見。

專家建議：平時(shí)要注意控制腦卒中危險(xiǎn)因素，如高血壓、糖尿病、高脂血癥，清淡飲食，若患有上述疾病且伴有動(dòng)脈硬化斑塊形成，建議長(zhǎng)期服用阿司匹林、他汀類等藥物以預(yù)防腦血管病發(fā)生。

征兆疾病四：腕管綜合征

腕管綜合征主要是指腕部受傷，骨折、脫位、扭傷或腕部勞累過度引起腕橫韌帶增厚。長(zhǎng)期過度使用手指，如長(zhǎng)時(shí)間用鼠標(biāo)或打字，可以造成腕管綜合征，主要表現(xiàn)為拇指、食指、中指及無名指感覺麻木。如果不注意及時(shí)休息，繼續(xù)從事開車、打電話等活動(dòng)則有可能會(huì)引起手指麻木的進(jìn)一步加重。

專家建議：如果保守治療不能緩解，則要考慮手術(shù)治療來解除神經(jīng)卡壓。

征兆疾病五：手機(jī)肘

拿起手機(jī)就放不下，長(zhǎng)此以往，不僅手指會(huì)發(fā)麻，而且會(huì)引起一系列的不良反應(yīng)，被稱為“手機(jī)肘”。醫(yī)學(xué)上稱為“肘管綜合征”，主要是因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間用手機(jī)接聽電話或用彎著的手臂當(dāng)“枕頭”造成神經(jīng)壓迫，導(dǎo)致肘關(guān)節(jié)麻木、疼痛，甚至使胳膊抬不起來。

專家建議：平時(shí)要注意控制打電話時(shí)間，盡量不要長(zhǎng)時(shí)間做肘部彎曲超過90度的活動(dòng)，用手機(jī)打電話時(shí)可以使用耳機(jī)。

征兆疾病六：慢性酒精中毒

長(zhǎng)期飲酒危害巨大，可導(dǎo)致慢性酒精中毒，引起酒精性腦病。主要表現(xiàn)為頭暈、共濟(jì)失調(diào)、癡呆等癥狀，酒精可以干擾胃腸道內(nèi)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收，導(dǎo)致維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)缺乏，引起周圍神經(jīng)髓鞘合成障礙，引起周圍神經(jīng)病。

專家建議：對(duì)于一些經(jīng)常喝酒的人來說，手指發(fā)麻極有可能是酒精慢性中毒，若伴有走路不穩(wěn)、記憶力下降等癥狀，需立即戒酒并及時(shí)就醫(yī)。

征兆疾病七：心血管堵塞

心血管疾�。ㄐ慕g痛、心肌梗死）是臨床上急危重癥之一，由于心臟神經(jīng)與脊神經(jīng)的內(nèi)在聯(lián)系，心絞痛往往表現(xiàn)為左上肢麻木疼痛，并向肩背部放射，還可以表現(xiàn)為少見的牙痛、脖子痛及腹痛，癥狀雖少見，但同樣不容忽視。

專家建議：遇到上述癥狀，懷疑心臟疾病時(shí)，要立刻平臥休息，迅速口服速效救心丸等擴(kuò)張冠脈藥物，并撥打急救電話。

手指麻木不能單純對(duì)癥治療，而要針對(duì)病因治療。不管是什么原因引起的手指麻木,都應(yīng)該首先到醫(yī)院就診，判斷神經(jīng)有無損害，再進(jìn)一步進(jìn)行相關(guān)檢查，確認(rèn)神經(jīng)受損程度、范圍、性質(zhì)等，從而再?zèng)Q定選擇是采用藥物治療還是手術(shù)治療。（記者李惺）