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鍛煉要揮汗如雨?溫和運動也有效!

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冬泳健身正當時:科學冬泳才能強身健體

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想減肥?或許找個苗條的朋友更有效

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  2013年6月,美國醫(yī)學協(xié)會(AMA)正式將肥胖定義為一種疾病。世界衛(wèi)生組織的數(shù)據(jù)表明,截止2014【詳細】

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