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女性養(yǎng)生：女人衰老最快的Ｎ種睡覺(jué)法【組圖】【13】

2013年10月28日07:50    來(lái)源：人民網(wǎng)    手機(jī)看新聞
原標(biāo)題：女性養(yǎng)生：女人衰老最快的Ｎ種睡覺(jué)法【組圖】

　　枕頭過(guò)高

　　從生理角度來(lái)講，枕頭高度以8-12厘米為宜。枕頭太低，容易造成“落枕”，或因流入大腦的血液過(guò)多，造成次日頭腦發(fā)昏、眼皮浮腫；枕頭過(guò)高，會(huì)影響呼吸道，易打呼嚕，長(zhǎng)此以往，易導(dǎo)致頸部不適或駝背，影響體態(tài)的同時(shí)，丑化了穿衣效果。

(責(zé)編：許曉華、劉婧婷)
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