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女性養(yǎng)生：女人衰老最快的Ｎ種睡覺(jué)法【組圖】【5】

2013年10月28日07:50    來(lái)源：人民網(wǎng)    手機(jī)看新聞
原標(biāo)題：女性養(yǎng)生：女人衰老最快的Ｎ種睡覺(jué)法【組圖】

　　相對(duì)而睡

　　有的家人如夫妻、母子等，常常相對(duì)而睡。這會(huì)導(dǎo)致一方吸入的氣體大多是對(duì)方呼出的廢氣，大腦缺少新鮮的氧氣或是氧氣供應(yīng)不足，也易造成失眠、多夢(mèng)，醒后頭暈乏力，精神萎靡。由于每個(gè)人的睡覺(jué)習(xí)性不一樣，拉被子，蹬腿，打呼嚕等，易造成被子滑落，感冒著涼，影響睡眠。

(責(zé)編：許曉華、劉婧婷)
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