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女性養(yǎng)生：女人衰老最快的Ｎ種睡覺法【組圖】【6】

2013年10月28日07:50    來源：人民網(wǎng)    手機(jī)看新聞
原標(biāo)題：女性養(yǎng)生：女人衰老最快的Ｎ種睡覺法【組圖】

　　露肩而睡

　　有些人睡覺習(xí)慣把肩露在被子外面，殊不知冬天天氣寒冷，風(fēng)寒極易入侵人體肩關(guān)節(jié)，導(dǎo)致局部經(jīng)絡(luò)骨節(jié)氣血瘀滯，不易流通，造成風(fēng)濕，關(guān)節(jié)炎，關(guān)節(jié)酸脹疼痛。受風(fēng)寒侵襲也易造成感冒，流鼻涕，引起呼吸不暢，頭暈頭痛。

(責(zé)編：許曉華、劉婧婷)
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