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每天大笑助瘦 15個(gè)減肥妙招輕松速見(jiàn)效【4】

2013年11月21日15:33    來(lái)源：愛(ài)美網(wǎng)    手機(jī)看新聞
原標(biāo)題：每天大笑助瘦 15個(gè)減肥妙招輕松速見(jiàn)效

每天大笑助瘦 15個(gè)減肥妙招輕松速見(jiàn)效

　　5、小食可以這樣吃

　　其實(shí)如果你覺(jué)得吃新鮮的蔬菜，比如，芹菜、胡蘿卜；這些洗干凈吃自然是很保健的，但是吃多了你絕對(duì)受不了；蘸醬就很關(guān)鍵了，所以沾點(diǎn)土豆泥、醋啥的，豐富口感，不會(huì)增加多少脂肪，就能很好地滿(mǎn)足自己想吃東西的欲望，特別是針對(duì)那些停不了嘴又想瘦身的人士。

(責(zé)編：許曉華、劉婧婷)
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