分享到人人
分享到QQ空間原標(biāo)題：8個(gè)數(shù)字是均衡飲食的關(guān)鍵 營養(yǎng)健康滿分
兩盤蔬菜。
蔬菜供應(yīng)的保健成分、維生素和膳食纖維能幫助人們遠(yuǎn)離多種癌癥和心臟病。每天應(yīng)進(jìn)食兩盤蔬菜，總的實(shí)際攝入量保持在1斤左右，種類最好能達(dá)到5種，其中一盤最好是新鮮、深綠色的時(shí)令蔬菜。
 |  |
(責(zé)編：蔡熊更、劉婧婷)
兩盤蔬菜。
蔬菜供應(yīng)的保健成分、維生素和膳食纖維能幫助人們遠(yuǎn)離多種癌癥和心臟病。每天應(yīng)進(jìn)食兩盤蔬菜，總的實(shí)際攝入量保持在1斤左右，種類最好能達(dá)到5種，其中一盤最好是新鮮、深綠色的時(shí)令蔬菜。
| |
廣東異地高考政法委不介入個(gè)案中華民族復(fù)興指數(shù)全會研修班兒童扶摔倒老太李春城管家受審空置房6800萬套日本火山噴出新島滬七條 樓市降溫青島化工廠爆炸晉城寶馬女打人崔永元炮轟限車治霾劉璇下月大婚不動產(chǎn)登記房價(jià)立跌拆遷房屋爆炸
恭喜你，發(fā)表成功!
!
