分享到人人
分享到QQ空間原標(biāo)題：8個(gè)數(shù)字是均衡飲食的關(guān)鍵 營養(yǎng)健康滿分
五種調(diào)料。
在烹調(diào)中，盡管調(diào)料的用量很少，但它們也有一定的保健作用�；ń�、肉桂等是天然抗氧化劑的重要來源;醋和咖喱有益于控制血糖;蔥、姜、蒜等可提高食欲，解毒殺菌。每天吃調(diào)料的種類最好達(dá)到5種。
 |  |
(責(zé)編：蔡熊更、劉婧婷)
五種調(diào)料。
在烹調(diào)中，盡管調(diào)料的用量很少，但它們也有一定的保健作用�；ń�、肉桂等是天然抗氧化劑的重要來源;醋和咖喱有益于控制血糖;蔥、姜、蒜等可提高食欲，解毒殺菌。每天吃調(diào)料的種類最好達(dá)到5種。
| |
廣東異地高考政法委不介入個(gè)案中華民族復(fù)興指數(shù)全會(huì)研修班兒童扶摔倒老太李春城管家受審空置房6800萬套日本火山噴出新島滬七條 樓市降溫青島化工廠爆炸晉城寶馬女打人崔永元炮轟限車治霾劉璇下月大婚不動(dòng)產(chǎn)登記房價(jià)立跌拆遷房屋爆炸
恭喜你，發(fā)表成功!
!
