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分享到QQ空間原標(biāo)題：肺不好皮膚差 清肺潤(rùn)肺3攻略 美膚養(yǎng)顏
4、保障大便通暢
肺與大腸相表里，大便秘結(jié)可誘發(fā)或加重慢支等肺部疾患。因此，通利大便既可以降肺氣、泄?jié)彡帲A(yù)防衰老，又可防治慢支、咳嗽等。
平時(shí)應(yīng)多喝水，多吃新鮮蔬菜與粗糧，多做腹部按摩，已有便秘者應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下及時(shí)藥物治療。
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(責(zé)編：蔡熊更、劉婧婷)
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