很多人一聽到“癌癥”這個詞，立馬談“病”色變�？赡阒�道嗎，也許你每天都樂在其中的生活方式，正在將你慢慢地引向癌癥。如果一些不良生活習(xí)慣維持10年，那你就會成為“癌癥候選人”，因為在這10年中，癌細(xì)胞不僅產(chǎn)生，而且會發(fā)展壯大，最終攻城掠地，侵犯身體其他器官。

　　喝燙水、睡得晚、憋大便、愛較真、蔬果吃得少...這些不良生活方式都會將你慢慢引向癌癥。下面幾種致癌的生活方式，你有沒有？

　　1、老喝滾燙水

　　很多喜歡閑暇時泡杯功夫茶，殊不知，這現(xiàn)沖現(xiàn)泡“趁熱喝”的茶，可能為食道癌埋下隱患。原因就在于，滾燙的水會燙傷食道黏膜，引發(fā)口腔黏膜炎、食管炎等，時間久了，可能發(fā)生癌變。

　　新疆哈薩克族人常喝滾燙的奶茶、潮汕人喜歡功夫茶、太行山區(qū)的人愛喝大碗燙粥，目前這些地區(qū)都成為食管癌、賁門癌、口腔癌的高發(fā)區(qū)。

　　專家建議，食物或飲料如果覺得燙，千萬別性急往下咽。帶餡兒的食物可能外面不燙里面燙，吃的時候尤其要當(dāng)心。喝熱飲千萬不要用吸管。