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減肥食譜：盤點11種超贊刮油食物【11】

2013年11月26日09:05    來源：中國減肥網(wǎng)    手機看新聞
原標題：減肥食譜：盤點11種超贊刮油食物

減肥從選食入手 盤點11種超贊刮油食物

　　椰子油

　　不同來源的油脂，被身體利用的優(yōu)先級不同，而椰子油所含的中等大小的分子，最易于人體吸收和利用，極少會轉(zhuǎn)化成脂肪儲存，所以，部分替代在用的食用油可以控制總體的油脂攝入量。

(責(zé)編：許曉華、劉婧婷)
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