北京解放軍306醫(yī)院全軍口腔疾病診治中心正畸科主任聶敏媛做客人民網(wǎng)

不僅青年人和老年人要做口腔保健，小孩子甚至是未萌“牙”的寶寶也需要！那么該如何給寶寶做口腔保健呢？記者采訪了北京解放軍306醫(yī)院全軍口腔疾病診治中心正畸科主任，北京口腔醫(yī)學(xué)會(huì)、口腔全科醫(yī)療專業(yè)委員會(huì)常委，正畸專業(yè)委員會(huì)委員聶敏媛老師，來看看專家怎么說。

如何給未長牙的寶寶做口腔保健？

聶主任指出：“未長牙的寶寶需要做口腔保健，而且還要提前培養(yǎng)他們良好的口腔健康習(xí)慣，讓他們以后不抗拒刷牙。對(duì)于沒長牙的寶寶，由于他們吃奶多喝水少，因而口腔里很容易滋生細(xì)菌，所以每天早晚都要在寶寶清醒的時(shí)候幫他清潔口腔�？梢栽谑持干侠p上紗布，蘸溫開水，輕輕撥開他的嘴唇，在齦頰溝，也就是嘴唇和牙齦的交界處這個(gè)特別容易滋生細(xì)菌的地方輕輕地擦拭，一共擦拭上下唇兩遍，防止霉菌性口炎這類疾病�！�

怎么吃糖才健康？

聶主任表示，讓不讓小孩吃糖是十分“不人道”的，只要做到科學(xué)吃糖就可以了，為此聶主任提出了三點(diǎn)建議：

首先，如果規(guī)定孩子只能吃兩塊糖，那么一次給他吃完兩塊糖后用白開水漱口就好，這好過于八點(diǎn)鐘吃一塊糖、九點(diǎn)鐘吃一塊糖，因?yàn)榭谇焕镆恢庇刑呛苋菀组L蛀牙，所以說，吃糖可以，但要科學(xué)地吃；

其次，避免軟、黏、甜的糖。像這種糖容易黏在牙齒上，滋生細(xì)菌，從而長齲齒；

最后，要避免碳酸飲料，現(xiàn)在有的孩子不愛喝白開水，覺得碳酸飲料酸酸甜甜的很好喝，但如果經(jīng)常喝碳酸飲料，所有的牙齒會(huì)變黑，都蛀掉了。

如何給孩子挑選牙具？

挑選牙具也是許多媽媽的困擾，聶主任就此給出了科學(xué)的指導(dǎo)方法：

寶寶沒長牙之前，媽媽可以用紗布進(jìn)行清潔；長牙之后到兩歲半期間要挑選合適的牙具。牙刷應(yīng)是一毛錢硬幣大小，呈圓弧形的，牙刷頭小一些，這樣有助于清潔到口腔的每一個(gè)角落。聶主任提醒大家，由于嬰幼兒的牙齦很脆弱，因此刷毛應(yīng)以軟毛為主；此外，寶寶兩歲左右時(shí)才能開始使用牙膏，通常一粒豌豆的大小的牙膏就夠了。（黃曉敏）

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