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養(yǎng)生注意：飯后9行為健康殺手 飯后水果居榜首【4】

2013年11月22日08:19    來(lái)源：人民網(wǎng)    手機(jī)看新聞
原標(biāo)題：養(yǎng)生注意：飯后9行為健康殺手 飯后水果居榜首

　　原標(biāo)題：食療養(yǎng)生：飯后9行為健康殺手 飯后水果居榜首

飯后飲水

　　飯后馬上飲水會(huì)稀釋胃液，使胃中的食物沒(méi)有來(lái)得及消化就進(jìn)入了小腸，削弱了胃液的消化能力，容易引發(fā)胃腸道疾病。如果飯后喝的是汽水那對(duì)身體就更為不宜了，汽水產(chǎn)生的二氧化碳容易增加胃內(nèi)壓，導(dǎo)致急性胃擴(kuò)張。

(責(zé)編：許曉華、劉婧婷)
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