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養(yǎng)生注意：飯后9行為健康殺手 飯后水果居榜首

2013年11月22日08:19    來源：人民網(wǎng)    手機(jī)看新聞
原標(biāo)題：養(yǎng)生注意：飯后9行為健康殺手 飯后水果居榜首

　　原標(biāo)題：食療養(yǎng)生：飯后9行為健康殺手 飯后水果居榜首

飯后吃水果

　　不少人喜歡飯后吃點(diǎn)水果，認(rèn)為這樣有利于清口。其實(shí)這是一種錯(cuò)誤的生活習(xí)慣，飯后馬上吃水果會(huì)影響消化功能。因?yàn)�，�?dāng)食物進(jìn)入胃部后，需要消化1-2個(gè)小時(shí)才能緩緩排出，飯后馬上吃水果，水果會(huì)被之前吃進(jìn)的食物阻擋，而不能正常地消化。

(責(zé)編：許曉華、劉婧婷)
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