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分享到QQ空間原標(biāo)題：冬季養(yǎng)生保健7條錦囊妙計(jì) 讓你健康過冬
冬季人們適宜靜養(yǎng)為主，尤其是女性，進(jìn)補(bǔ)的同時(shí)不宜大量出汗，否則效果會(huì)不好。在冬日養(yǎng)生，無論是睡覺運(yùn)動(dòng)，還是身體保健，都要時(shí)刻注意，才能安然度過。
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(責(zé)編：蔡熊更、劉婧婷)
冬季人們適宜靜養(yǎng)為主，尤其是女性，進(jìn)補(bǔ)的同時(shí)不宜大量出汗，否則效果會(huì)不好。在冬日養(yǎng)生，無論是睡覺運(yùn)動(dòng)，還是身體保健，都要時(shí)刻注意，才能安然度過。
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