原標題:更年期飲食:3原則+6營養(yǎng) 遠離更年期綜合癥
③ 女性更年期保健品:蛋白質(zhì)
更年期女性的體內(nèi)代謝主要是以分解代謝為主,為了補足功能消耗以及維持機體組織代謝、增強抵抗力,就要補充蛋白質(zhì),所以要多食用蛋白質(zhì)豐富的食物,以及高蛋白的保健品。
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(責編:蔡熊更、劉婧婷)

③ 女性更年期保健品:蛋白質(zhì)
更年期女性的體內(nèi)代謝主要是以分解代謝為主,為了補足功能消耗以及維持機體組織代謝、增強抵抗力,就要補充蛋白質(zhì),所以要多食用蛋白質(zhì)豐富的食物,以及高蛋白的保健品。
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