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分享到QQ空間原標題：吃什么減肥？ABO不同血型的減肥方法
在日記中記錄適合的食物、不適合的食物，自己相應調整
以上我們根據不同的血型來推薦了一些助瘦食品，但由于每個人的體質存在差別，這些易瘦、易胖的食品只是作為一個參考。于是，吃了什么食物后身體狀況好，吃了什么食物后感到身體沉重，最好的方法就是寫成日記，自己好好觀察。明確適合自己，不適合自己的食物后，減肥會更容易成功哦！
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(責編：蔡熊更、劉婧婷)
在日記中記錄適合的食物、不適合的食物，自己相應調整
以上我們根據不同的血型來推薦了一些助瘦食品，但由于每個人的體質存在差別，這些易瘦、易胖的食品只是作為一個參考。于是，吃了什么食物后身體狀況好，吃了什么食物后感到身體沉重，最好的方法就是寫成日記，自己好好觀察。明確適合自己，不適合自己的食物后，減肥會更容易成功哦！
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