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分享到QQ空間原標(biāo)題：吃什么減肥？ABO不同血型的減肥方法
按血型選擇合理的運(yùn)動方法
根據(jù)血型，有適合與不適合的運(yùn)動減肥方法。舉個(gè)例子，A型人因一種叫做“皮質(zhì)醇”的壓力荷爾蒙數(shù)值比較高，所以比起會施加壓力的激烈運(yùn)動，像瑜伽這樣的能夠放松的運(yùn)動比較適合，認(rèn)清這點(diǎn)很重要，別讓運(yùn)動變成加重身材負(fù)擔(dān)的原因哦！
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(責(zé)編：蔡熊更、劉婧婷)
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