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健康的減肥模式是“三師共管”

  資料圖 減肥風(fēng)長(zhǎng)盛不衰,一直被認(rèn)為是愛美女性的極致追求導(dǎo)致。然而最近英國(guó)醫(yī)學(xué)期刊(BMJ)在【詳細(xì)】

兩小時(shí)內(nèi)跑完馬拉松 人類終極夢(mèng)想可實(shí)現(xiàn)嗎?

  資料圖:倫敦馬拉松賽賽況 跑進(jìn)兩小時(shí)可能是全球馬拉松專業(yè)選手的終極夢(mèng)想,這真有可能嗎?美【詳細(xì)】

運(yùn)動(dòng)時(shí)穿運(yùn)動(dòng)內(nèi)衣 女性可防胸部“縮水”

  我國(guó)每年乳腺癌新發(fā)病例在20%~30%。有證據(jù)顯示跑步是預(yù)防乳腺癌的最佳方式。但近年來一項(xiàng)針對(duì)201【詳細(xì)】

日本科學(xué)家:讓孩子騎馬有助于其學(xué)習(xí)表現(xiàn)

  資料圖 日本東京農(nóng)業(yè)大學(xué)的一項(xiàng)最新研究顯示,讓孩子騎馬有助提升腦力,在學(xué)習(xí)中表現(xiàn)更好。 【詳細(xì)】

鞋子磨損有玄機(jī)?鞋子還能做疾病的“晴雨表”

  通常,大家都以為鞋子磨損是因?yàn)樾拥馁|(zhì)量不好,或是鞋子不合腳。但有人說從鞋子的磨損情況能看出身體健康【詳細(xì)】

乍暖還寒日 減肥正當(dāng)時(shí)

  雖說已經(jīng)過了立春,但是少不了幾天乍暖還寒,如果你是減肥大軍中的一員的話,這時(shí)候真的邁不開腿出門鍛煉。【詳細(xì)】

年紀(jì)大了老胃病找上門?運(yùn)動(dòng)鍛煉幫你趕走它

  很多人上了年紀(jì),消化能力就會(huì)變?nèi),胃?dòng)力變差,食物容易積聚在胃里,繼而出現(xiàn)消化不良、胃痛、胃脹等癥狀【詳細(xì)】

運(yùn)動(dòng)悖論:鍛煉無關(guān)減肥嗎

  為什么運(yùn)動(dòng)對(duì)于控制體重收效甚微?人類又是如何演化形成一些獨(dú)有的重要特征的?通過研究人體的能量消耗方式【詳細(xì)】

產(chǎn)后做個(gè)美媽媽,凱格爾運(yùn)動(dòng)有助于產(chǎn)婦骨盆恢復(fù)

  經(jīng)過十個(gè)月的孕育、分娩,產(chǎn)婦的骨盆或多或少都會(huì)受到一些損傷,變得松弛、虛弱,甚至出現(xiàn)大小便失禁、臟器【詳細(xì)】

腰為人之基——如何預(yù)防腰部損傷?

  腰部是支撐人體上半身的重要部位,腰部承受了身體非常大的重力負(fù)荷,特別是在彎腰和跑動(dòng)的時(shí)候。腰椎前【詳細(xì)】

醫(yī)學(xué)百科

活動(dòng)播報(bào)

達(dá)醫(yī)曉護(hù)

  1. 中暑

    4款飲料預(yù)防中暑

  2. 運(yùn)動(dòng)損傷

    教你如何進(jìn)行急救

  3. 飛機(jī)恐懼癥

    三招助你重拾“飛天夢(mèng)”

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