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最新內(nèi)容

健康的減肥模式是“三師共管”

  資料圖 減肥風長盛不衰,一直被認為是愛美女性的極致追求導致。然而最近英國醫(yī)學期刊(BMJ)在【詳細】

兩小時內(nèi)跑完馬拉松 人類終極夢想可實現(xiàn)嗎?

  資料圖:倫敦馬拉松賽賽況 跑進兩小時可能是全球馬拉松專業(yè)選手的終極夢想,這真有可能嗎?美【詳細】

運動時穿運動內(nèi)衣 女性可防胸部“縮水”

  我國每年乳腺癌新發(fā)病例在20%~30%。有證據(jù)顯示跑步是預防乳腺癌的最佳方式。但近年來一項針對201【詳細】

日本科學家:讓孩子騎馬有助于其學習表現(xiàn)

  資料圖 日本東京農(nóng)業(yè)大學的一項最新研究顯示,讓孩子騎馬有助提升腦力,在學習中表現(xiàn)更好。 【詳細】

鞋子磨損有玄機?鞋子還能做疾病的“晴雨表”

  通常,大家都以為鞋子磨損是因為鞋子的質(zhì)量不好,或是鞋子不合腳。但有人說從鞋子的磨損情況能看出身體健康【詳細】

乍暖還寒日 減肥正當時

  雖說已經(jīng)過了立春,但是少不了幾天乍暖還寒,如果你是減肥大軍中的一員的話,這時候真的邁不開腿出門鍛煉。【詳細】

年紀大了老胃病找上門?運動鍛煉幫你趕走它

  很多人上了年紀,消化能力就會變?nèi),胃動力變差,食物容易積聚在胃里,繼而出現(xiàn)消化不良、胃痛、胃脹等癥狀【詳細】

運動悖論:鍛煉無關減肥嗎

  為什么運動對于控制體重收效甚微?人類又是如何演化形成一些獨有的重要特征的?通過研究人體的能量消耗方式【詳細】

產(chǎn)后做個美媽媽,凱格爾運動有助于產(chǎn)婦骨盆恢復

  經(jīng)過十個月的孕育、分娩,產(chǎn)婦的骨盆或多或少都會受到一些損傷,變得松弛、虛弱,甚至出現(xiàn)大小便失禁、臟器【詳細】

腰為人之基——如何預防腰部損傷?

  腰部是支撐人體上半身的重要部位,腰部承受了身體非常大的重力負荷,特別是在彎腰和跑動的時候。腰椎前【詳細】

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達醫(yī)曉護

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