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春季踏青,當(dāng)心骨折小意外

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感覺身體柔韌不再?教你幾招簡(jiǎn)單實(shí)用的“拉筋”方法

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膝關(guān)節(jié)壽命僅幾十年,“毀膝運(yùn)動(dòng)”你做了多少?

  膝關(guān)節(jié)的壽命由基因決定,過度使用會(huì)加重對(duì)它的磨損,并且不可修復(fù)。國(guó)家體育總局運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)研究所體育醫(yī)院骨【詳細(xì)】

科學(xué)跑步有“門道” 鍛煉護(hù)膝可兼得

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哈佛研究:無(wú)麩質(zhì)飲食讓人更易患糖尿病

  “無(wú)麩質(zhì)飲食”受不少好萊塢女星的青睞,在她們的號(hào)召下,不少愛美女性加入了無(wú)麩質(zhì)飲食的行列。但研究【詳細(xì)】

運(yùn)動(dòng)護(hù)腰關(guān)鍵看平時(shí) 教你幾招徒手鍛煉腰腹肌

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爸媽早起去晨練?醫(yī)生表示不妥

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“過午不食”真心要不得

  三月不減肥,四月徒傷悲,五月路人雷,六月男友沒,七月被曬黑,八月待室內(nèi),九月更加肥……天氣一暖和,不【詳細(xì)】

誰(shuí)說(shuō)“懶癌”不是病,小心懶起來(lái)要得病

  很多人認(rèn)為,“我患有晚期懶癌”這句話只是對(duì)偷懶的一種調(diào)侃,并非真正的得病患癌,事實(shí)上,愛偷懶惰行為還【詳細(xì)】

保護(hù)“衰老”的膝關(guān)節(jié)從功能鍛煉和理療開始

  提到膝關(guān)節(jié)退行性病變,大夫常掛在嘴上的一句話是,能理療就不吃藥,能吃藥就不打針,能打針就不手術(shù)。確實(shí)【詳細(xì)】

醫(yī)學(xué)百科

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達(dá)醫(yī)曉護(hù)

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