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冬季宜多喝粥湯 4個飲食原則對抗寒冬

  2016年的冬天比往年是否要來得早一些、突然一些。按常規(guī),深秋初冬,應(yīng)該是秋高氣爽的好時節(jié),可今年不【詳細(xì)】

食材究竟怎么選?合理搭配是關(guān)鍵

  去市場挑選食材時,總會聽到有人說:“這個對身體好,買買買”“這個營養(yǎng)高,吃吃吃”。但是,食材只要營養(yǎng)【詳細(xì)】

“喝水”的真真假假,你以前可能真的想錯了

  水是生命之源,喝水是人體必需,但你對“喝水”真的了解嗎?為此,記者采訪了科信食品與營養(yǎng)信息交流中心業(yè)【詳細(xì)】

手機(jī)電腦看太多,眼睛干澀喝什么茶?

  長時間對著電腦工作的白領(lǐng)是不是時常會感到眼睛干澀呢?眼睛干澀怎么辦呢?眼睛干澀喝什么茶好呢?下面來看【詳細(xì)】

“貼秋膘”正確姿勢:漲能量不長脂肪

  這兩天,又到了秋冬進(jìn)補(bǔ)“貼秋膘”的時候。不過,鑒于現(xiàn)代人營養(yǎng)狀況早已超過古代,中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院【詳細(xì)】

滿大街的糖炒栗子你不吃?真是太可惜了!

  人民網(wǎng)北京11月10日電 每到秋冬季節(jié),尤其是在北方,就會看到滿大街都有人賣糖炒栗子,棕色的栗子摻和【詳細(xì)】

都說“早餐要吃好”,這些知識應(yīng)記牢

  俗話說:“一日之計在于晨”,早餐若是吃不好,怎么會有充足的精力面對一天的工作和學(xué)習(xí)呢? 誘【詳細(xì)】

每一個胖紙都是沒有學(xué)會減肥飲食“五字訣”

  “吃得少還能吃得飽”是多少減肥妹紙夢寐以求的事情!真的有這樣的食物嗎?國外曾根據(jù)食物的飽腹感程【詳細(xì)】

進(jìn)補(bǔ)膏方需謹(jǐn)慎,嚴(yán)防四大誤區(qū)

  立冬一過,冬令進(jìn)補(bǔ)進(jìn)入高潮,不少人選擇服用膏方滋補(bǔ)調(diào)理。在近日舉辦的上海市中醫(yī)藥學(xué)會膏方分會成立大會【詳細(xì)】

食物相克真的存在嗎?

食物相克真的存在嗎

  【詳細(xì)】

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達(dá)醫(yī)曉護(hù)

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    4款飲料預(yù)防中暑

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